Systemische Psychotherapie

Den Zusammenhang sehen, ohne die eigene Sicht zu verlieren

Systemische Familientherapie betrachtet psychische Beschwerden auch im Zusammenhang mit familiären und anderen sozialen Beziehungen. Nach der Beschreibung der ÖAGG-Fachsektion können relevante Personen einbezogen werden; ihre Perspektiven können auch bei einer Arbeit mit Einzelpersonen Bedeutung haben. Der Name bedeutet deshalb nicht, dass die gesamte Familie an jedem Gespräch teilnehmen muss.

Beschreibe bei einer Anfrage, ob du allein kommen möchtest oder gemeinsame Gespräche suchst. Frage, wie die Praxis entscheidet, ob weitere Personen sinnvoll einbezogen werden, und wer darüber mitbestimmt. Du darfst auch erläutern, wenn ein gemeinsamer Kontakt derzeit nicht möglich oder nicht sicher wäre. Nicht jede bedeutsame Beziehung muss durch ein gemeinsames Gespräch bearbeitet werden.

Im Erstgespräch kannst du fragen, wie mit unterschiedlichen Sichtweisen umgegangen wird. Bei Paaren oder Familien ist zum Beispiel relevant, welche Ziele gemeinsam verfolgt werden und wie vertrauliche Einzelinformationen behandelt werden. Vereinbart den Rahmen klar, statt davon auszugehen, dass alle Beteiligten darunter dasselbe verstehen.

Eine systemische Betrachtung sollte nicht dazu führen, dass du die Verantwortung für das Verhalten anderer übernehmen musst. Frage nach, wie die Fachperson individuelle Belastungen und äußere Bedingungen unterscheidet. Bei Gewalt oder Bedrohung braucht es zunächst einen sicheren und fachlich geeigneten Zugang. Der Wunsch, Beziehungen zu verstehen, ersetzt keinen Schutz und keine notwendige Krisenversorgung.

Teilnehmende und Vertraulichkeit vorab klären

Bei einem gemeinsamen Termin ist wichtig, wer teilnehmen soll, welche Ziele jede Person hat und an wen organisatorische Rückmeldungen gehen. Frage nach, wie die Praxis mit Einzelgesprächen oder getrennt übermittelten Informationen umgeht. Falls du allein suchst, benenne das ausdrücklich. Andere Beziehungen können Gegenstand eines Gesprächs sein, ohne dass jede beteiligte Person selbst eingeladen werden muss.

Zur beschriebenen Methode: ÖAGG: Methode der Systemischen Familientherapie. Die Auswahlfragen sind redaktionelle Orientierung und keine Aussage, dass dieser Ansatz für jede Person gleich geeignet ist.

Häufige Fragen

Muss meine Familie mitkommen?

Nein, systemische Arbeit kann auch mit Einzelpersonen stattfinden. Frage die Praxis nach ihrem konkreten Angebot und danach, wann die Einbeziehung anderer Personen vorgeschlagen wird. Eine Teilnahme sollte nicht allein aufgrund des Methodennamens vorausgesetzt werden.

Kann ich alleine an einem Beziehungsthema arbeiten?

Du kannst dein eigenes Anliegen und deine Sicht in einer Einzeltherapie besprechen. Nenne bei der Anfrage, ob du allein oder gemeinsam kommen möchtest. Die Praxis kann dann erläutern, welchen Rahmen sie für dein Anliegen anbietet.

Wie werden unterschiedliche Ziele in einer Familie behandelt?

Frage, wie die Fachperson verschiedene Perspektiven sichtbar macht und einen gemeinsamen Auftrag klärt. Es muss nicht schon vor dem ersten Gespräch Einigkeit bestehen. Für eine Fortsetzung sollte aber verständlich sein, woran und in welchem Rahmen gearbeitet wird.

Sind gemeinsame Gespräche bei Gewalt immer hilfreich?

Nein, das darf nicht pauschal angenommen werden. Bei Gewalt oder Bedrohung hat ein sicherer spezialisierter Zugang Vorrang. Sprich vertraulich mit einer geeigneten Schutz- oder Beratungsstelle, statt einen gemeinsamen Termin als notwendige Voraussetzung für Hilfe anzusehen.

Weiterführende Orientierung

Du kannst Praxen vergleichen, nach einem Anliegen suchen oder dich auf ein Erstgespräch vorbereiten.

Hilfe in einer akuten Krise

Bei unmittelbarer Gefahr rufe die Rettung unter 144 oder den Euronotruf 112. Die Telefonseelsorge ist unter 142 erreichbar; Kinder und Jugendliche finden bei Rat auf Draht unter 147 Unterstützung. Warte in einer akuten Krise nicht auf eine Antwort über ein Praxisformular. Regionale Kontakte findest du im österreichischen Gesundheitsportal.

Quellen und redaktioneller Stand

• ÖAGG: Methode der Systemischen Familientherapie
• Offizielle Berufsliste Psychotherapie
• ÖGK: Psychotherapie und Kosten
• Gesundheitsportal: Krisenkontakte

Quellen geprüft am 3. Oktober 2026. Dieser redaktionelle Überblick unterstützt die Orientierung und die Vorbereitung von Fragen. Er ersetzt keine individuelle Diagnostik oder Behandlung. Zuständigkeiten, Termine und Finanzierungsbedingungen bitte direkt bei den genannten Stellen bestätigen.